Víkend nejen s aerobikem v Loukově 18.-20.9.2009

Již po desáté se letos v Loukově uskutečnila oblíbená akce „Víkend nejen s aerobikem“. Do podhůří Hostýnských hor se tentokrát vydalo 14 žen z Kyselovic. V pátek nás čekala hodina cvičení s neznámou cvičitelkou Jiřinou Muchovou ze Zlína na nové cvičební pomůcce Bossu. Jedná se o pružnou polokouli, která se používá ke cvičení s využitím balančního efektu. Všichni byli z této hodiny nadšení, i když nám dala docela do těla. Večer byl zakončen tradičně diskotékou v zakouřené restauraci Randevú. V sobotu jsme nasedli na vlak do Bystřice p/H, kde se všichni po skupinkách vystřídali na Spinningu, někteří stihli i Bowling. Odpoledne už všichni vytáčeli otočky při tanečním aerobiku se cvičitelkou Romanou Kalusovou – Pokornou z Brna. Večer ještě měla tato cvičitelka zajímavou hodinu složenou z různých technik od PortDeBras (využití prvků baletu), přes Power Jógu po využití overballů a Bossu. Po fyzické námaze bylo možno využít služby masérky. Při večerním volném programu jsme se naučili společenskou hru „na utužení kolektivu“ Vikingové a také kreativní hru Aktivity. Protože se jednalo o jubilejní 10. ročník tohoto víkendu, vzpomínalo se na minulé ročníky u fotografií. V neděli za námi přijela bývalá loukovská cvičitelka Jarmila Kozáková. Nejdříve všechny řádně po ránu protáhla cvičením s prvky Jógy, abychom se v druhé hodině nazvané Retro mohli pěkně vyřádit u taneční choreografie. Po závěrečném cvičení jsme na památku udělali společnou fotografii s pořadatelkou Maruškou Florecovou a děvčaty z Loukova, Nivnice, Hulína a Pravčic a po obědě se rozjeli zpátky do svých domovů. Strašně rychle to uteklo a už se těšíme na další ročník.